Kiểm soát thói quen ăn đồ ngọt

Nếu không thể nào ngay lập tức từ bỏ thói quen mê đồ ngọt thì hãy lựa chọn những thức ăn, thức uống với thành phần đường tự nhiên, vừa dễ ăn uống vừa không làm tăng lượng đường trong cơ thể. Trung bình một ng...

Uống café giảm nguy cơ liệt dương

Giờ đây thêm một lý do nữa để cánh đàn ông uống café nhiều hơn. Nhiều người chọn café vì thức uống này giúp nâng cao sự tập trung đồng thời café đã trở thành một “điểm tâm” không thể thiếu với hầu hết đàn ông ...

10 nhà hàng “tuyệt đỉnh” thế giới 2015

Giải thưởng dành cho các nhà hàng xuất sắc nhất thế giới hàng năm mang tên “San Pellegrino World’s 50 Best Restaurants” (50 nhà hàng ngon nhất thế giới do San Pellegrino bình chọn). Đây là giải thưởng được kết ...

5 thức ăn có lợi cho tim mạch

Có khá nhiều loại thực phẩm tốt cho tim mạch tuy nhiên 5 thực phẩm dưới đây được các nhà khoa học đánh giá là có hiệu quả cao nhất dành cho một trái tim khỏe mạnh. Chỉ có 5 mà thôi nên hãy “ưu ái” chọn chúng ch...