Như thế nào gọi là khỏe mạnh?

Khi mọi người bắt đầu tới phòng tập, họ luôn hướng đến những tiểu tiết như phải tập bao nhiêu hiệp, bao nhiêu lần, ăn uống theo giờ giấc như thế nào, tập thật nặng để có cơ bắp lớn... Những chi tiết nhỏ nhặt ...

“GYM-KIT”

Việc đầu tiên phải nghĩ đến khi bạn lên kế hoạch đến phòng gym tập luyện đó là chuẩn bị những món đồ cần thiết cho mình. Các thương hiệu đồ thời trang thể thao luôn mang đến rất nhiều lựa chọn nhưng sự đa dạn...

Bài tập cho Vòng ngực săn chắc

Một người đàn ông có thân hình cường tráng với bộ ngực săn chắc, vạm vỡ luôn hấp dẫn phụ nữ, khiến các nàng sẵn sàng ngả đầu vào lồng ngực bạn mỗi khi cần. Đó là thế mạnh mà cánh mày râu đều muốn phát huy. Bà...

Ngực chảy xệ

Theo một nghiên cứu thống kê mới được công bố, Việt Nam nằm trong số những quốc gia lười vận động nhất thế giới. Điều này có thể thấy rõ trên bãi biển hoặc bất kỳ bể bơi nào, hiếm thấy những anh chàng với cơ th...

Food & Drink: Salad Trái cây Đẹp & Ngon

Trái cây không chỉ được chế biến thành nước ép, sinh tố, hay ăn theo cách thông thường, mà còn có thể được dùng như là nguyên liệu chế biến thành các món ăn hấp dẫn khác. Với một chút khéo léo và sáng tạo tr...

Sát thủ phòng gym

Mọi người đến phòng gym để luyện tập sức khỏe, trong số đó có rất nhiều cá tính, và trong số những cá tính đó không phải cá tính nào cũng được hoan nghênh tại phòng tập. Một số cá tính dưới đây không khuyến k...

Lựa Chọn Khác Biệt

Russian Standard là một tập đoàn lớn của Nga, đứng đầu trong nhiều lĩnh vực như ngân hàng, bảo hiểm, đồ uống cao cấp… thuộc sở hữu của tỷ phú Roustam Tariko. Vừa qua, tạp chí TTVH & Đàn Ông có dịp gặp gỡ ...